Training journalfitness denník určenžý pre crossfit tréningy
Tréningový denník
Váš partner pre efektívny CrossFit
Začni s nami sledovať svoj tréningový progres, stravu a svoj celkový pocit z tréningov s naším fitness denníkom. Pomôžeme ti pochopiť, čo ti pomáha sa zlepšovať a naopak ťa brzdí. Poď do toho a začni s nami. FIGHT YOUR LAZINESS!
Jedinečná metóda, pri ktorej sleduješ svoje pocity z jednotlivých CrossFit tréningov, vďaka čomu vieš lepšie identifikovať, čo ti pomáha a naopak nepomáha dosahovať lepšie výkony. Viac info
Workout Tracker vytvorený špeciálne pre CrossFit tréningy. Nájdeš tu miesto pre rozcvičku, praktickú časť tréningu a samozrejme aj priestor pre WOD (Workout of the day) a jeho výsledky. Viac info
Strava je 80 % úspechu. Vytvorili sme jednoduchý priestor pre sledovanie toho, čo zješ. Sleduj si pitný režim a príjem jednotlivých živín. Veď cvičíš preto, aby si mohol jesť! Viac info
Strácaš sa v tom, koľko si naposledy dal na Push Press alebo Thruster? Potrebuješ si vypočítať % z tvojho PR (Personal record)? Aj týmto ti vieme pomôcť, aby si presne vedel, koľko si na najbližšom tréningu naložiť. Viac info
